日光浴
どうも皆さんオナナシです。いきなりですが皆さんは日光浴をされていますか？あまりしてませんと言う方に伝えたいのですが、実は日光浴は良い事尽くめの習慣なんです。
まず日光を浴びる事によってビタミンDが生成されます。こいつはテストステロンを増やす為にも欠かせないビタミンなんですが、食事から摂るよりも太陽浴びちゃった方が手っ取り早く増えます。無料です。
試しに天気の良い日に両方の手の甲を太陽に向けてみて下さい。少し時間が経つとジワ〜ンとしてきます。そしてなんだか気持ち良くなってきます。この時にビタミンDが生成されているのかもしれないですね。
できれば多くの部位を太陽に浴びせたいところです。そして可能であれば皆さんの息子にも浴びせてやりたいところなんです。とある研究で股間に日光を当てたところ大幅なテストステロン値の上昇が見込める的な発表がされています(適当ですみません)。が、かといってそこら辺で放り出す訳にも行かないので、全裸でも大丈夫な銭湯で当てましょう。
冬や梅雨時などは太陽光自体が弱くさらに日照時間が減るので、そういった時期はビタミンD3←のサプリで補っています。ですが冬でも天気の良い日に手の甲だけで良いので太陽に浴びせてあげて下さい。なんなら私は夏や今の時期の曇りの日でも一瞬晴れ間が見えた時に急いで浴びに行く程の日光浴中毒者です。ですがもちろんこれもやりすぎの浴びすぎはNGです。
あとビタミンDはカルシウムの吸収を助けるので骨も強くなります。それにヒョロヒョロで真っ白な腕より筋肉があり日焼けもしている腕の方が強そうにみえますよね。日焼けで肌が黒くなればスネ毛やウデ毛等のムダ毛も目立たなくなり清潔感がUPします。足も短パン穿いた時に黒い方が良いです。しろ〜い肌に毛ボーボーのスネは女子はキライだと思いますよ。
日光浴をすると脳内でセロトニンも作られます。セロトニンは別名「幸せホルモン」と呼ばれ、やる気や幸福感を生み出すホルモンです。これを増やすには日光浴以外にもありますがそれはまたいずれ。このセロトニンが欠乏すると不眠や鬱症状等の不調がおきます。これらの症状の改善に日光浴を進めるお医者さんもいるそうですよ。
朝たっぷり太陽を浴びて作られたセロトニンが時間をかけてメラトニンに変わりそして私たちは夜に眠りにつく。実際に私が日光浴をやりだしてから夜に眠れないなんて事はほぼ無くなりました。
良い事尽くめの日光浴ですが、１つ弱点があります。最近のメイクもする、肌も白いキレイ系男子からは程遠いので、もしあなたがそういう人がタイプの女の子をゲットしたいのであればオススメできません。。私のオススメ方法ではその女の子達から見れば、筋肉ムキムキでガングロという真逆の男になってしまいます汗
、、ですがとにかく私は日光浴をオススメします！無料ですしやらない手はないです。家の中に陽がさすならばそこでごろごろスマホを見ながらでも浴びれますからね。コスパ最強です。
皆さんも日光浴を是非、習慣に！
精子の大切さ
どうもオナナシです。今日は精子が及ぼす身体や精神への影響について私の考えを話していきたいと思います。
いきなりですが精子って大事です。玉に溜まれば同時に身体にエネルギーが貯まっていきます。エネルギーが貯まると、身体と心はいつも元気でいられ、頭は冴えわたり、仕事の効率も良くなり、明るさからか女性からも男性からも好感をもたれ、さらにフェロモンとも呼ばれる様な良い匂いを発生させてくれ、汗をかいてもクサイ臭いがしなくなり夏でも日々の不快感が減り、毎日がさらに楽しくなります。1日仕事してまだシャワーも浴びていない私のことを妻と娘が取り合っています。それに、いつも前向きな気持ちでいられ、イヤなことや落ち込む事があってもすぐに立ち直れます。他にもコミュニケーション能力が上がったり筋肉がつきやすくなったりなどなど精子が溜まれば自分にとって良くなる事が多いと感じます。
しかしながらこの精子達、外に出たくって仕方がありません。そりゃそうです。だって精子達の生まれた理由は他ならぬ身体の外から出て卵子とともに新たな生命を作りだす事なのですから。何億もの同志達とその目的を果たす為、たとえ自分が力尽きようとも誰か1匹でもそこに辿り着けたならば命を賭けた甲斐があるというものです。ですが、それがまあ自分の主に相手がいて2人の愛を深める為に自分達が犠牲になるのならばともかく、主が自身の手でしたあげく、自分達はティッシュの上に無造作に出されそれに包まれてそのまま、、自分は何の為に生まれたのか？などと考えて込んでしまうような結末は精子達も望んでいないはずです。
ここからはあくまで私の見解ですが、身体の中のテストステロン値が高ければ1回オナニーした位ではまだテストステロンの方が多く、体内でテストステロンが優位な状態がキープできるのではないかと思います。私はオナニーでリセットしてしまった場合でも(自分なりのリカバリー方法により最大限ジヒドロの発生を抑え込んでいるのもあるのですが)1回した位ではオナ猿時の様な症状がそこまででません。ですがやはりパフォーマンスはかなり落ちます。2日ほどは自律神経も乱れ変な汗をかいてしまう事が増えます。2〜3日食事をしっかり摂り、適度な運動をし質の良い睡眠をとればほぼ元に戻ります。
セクリセの場合はジヒドロの発生もほんの少ししか感じず自律神経もあまり乱れず身体のパフォーマンスはオナニーでリセットした時より下がりません。ですが2日続けてセクリセした時はオナニーでのリセットとまでは行かずとも明らかなダメージを感じました。セクリセOKのオナ禁でもオナニーと同じく、連続でするのは基本的にはダメなのかもしれません。
ストレスや睡眠不足、栄養のない食事、飲酒などでもテストステロン値は下がってしまいますが、1番影響が多いのがオナニーによる射精で精子を失ってしまう事です。精子には大量のテストステロンが含まれていますから、物理的に減ればそりゃあ減りますよね。
ここでわかりやすくする為に数値化をしてみましょう。
自分の今現時点での最大テストステロン値を100としてリセットによるダメージを引いてみると、
セクリセ
100-10＝90
セクリセ2連続
100-10-15＝75
オナニー1回
100-45＝55
というような感じですかね。
まあ普通にセクリセ>セクリセ2回>オナニー1回って感じです。まあ何にせよ私はリセットは他の不摂生等よりもかなりダメージを大きく受けてしまいます。ちなみに2回連続オナニーの場合、、
100-45-50＝5
もう瀕死の状態です。よし！もう5しかないし、3回目いっちゃえ！となってしまうと恐ろしや、、0では止まらず、
3回目
5-55＝-60
4回目
-60-60＝-120
...とマイナスの負債がどんどん増えていき、その果てには男性更年期障害またはloh症候群と呼ばれる状態になってしまうのです。こうなるとマイナスが膨れ上がりすぎている状態ですのでまずそれを0に戻す事が大変になってしまいます。自分にとって気持ち良い事(オナニー、暴飲暴食etc..)をするとガンガン減っていきますが、オナニー以外にも色々我慢したり一生懸命やな筋トレしたりしても増やせるのはチビチビです。それは年齢を重ねる事に顕著になります。ですのでオナ猿から抜け出せていない方は早い内に手を打つべきです。
普段の生活の中でオナニーしかしていない訳ではないので単純にこの計算通りには行かないでしょうが、オナニーの回数が多ければ他の事でカバーしようとしてもなかなかプラスには転じていかないでしょう。
ですが出さなさすぎも前立腺ガンになる確率あげちゃうみたいなので。私的には何事もほどほどにですね。できるだけセクリセで出す、精子達には申し訳ないですがオナニーでも時間をかけずにする。そうすればダメージを最大限抑えれますから。毎日したり、オカズ探ししながら汁遊びに時間をかけたりするのがダメなので。
本当に自分が成し遂げたい事や目標がある時は長期オナ禁、普段は適度に出す。が自分的には良いんじゃないかと思ってます。
それでは今回はこの辺りで！
全然臭くないかも
どうもオナナシです。蒸し暑い日が続きますね。外にいると何もしていなくても汗が噴き出してきますし高い湿度も相重なり身体中がベタベタして不快ですよね。それに加えて夏は特にニオイが気になります。
以前このブログでも書きましたが、私は今まで夏が苦手でした。外に出たら一瞬で大粒の汗をかき、一度出たら汗が止まらなくなり、運動をしているわけでもないのにTシャツはビチョビチョ、顔や身体からしたたり落ちる汗のせいでどこか落ちつきがないですし、止めようと思うと余計に止まってくれません。それに加えてニオイも発し始めそれがどんどんと強くなっていき、気分は最悪に。。
涼しいショッピングモール等の屋内施設や終わった後にシャワーを浴びられる場所、例えば海やプール以外に夏に出かけるのは上記の理由によりあまり好きではありませんでした。
それ以外の場所に行くならば色々制汗剤等でケアしておかないとダメですし、しっかり対策してもそれも貫通してくるくらいの汗っかきなものでしたから、色々なケア用品をそれなりに試してもみたのですが最新のケア用品をもってしても私の汗は止まりません。出先のトイレで何回もボディシートで拭いてもまたすぐに汗だくに。。精神的にも物凄く疲れる季節でした。
ただ、最近は夏をそこまで嫌いではないかもしれない自分がいます。所々文末が過去形なのはそのためです。オナ禁をもっと追求しそれらを実行をする度に外に出ても無駄に汗をかく事が減っていきましたし、最近では少し汗をかいても落ち着いて2〜3度深呼吸をすれば気づいたら汗がひいている事も。朝つけた制汗剤も夜まで効果抜群です。昼にボディシートで一回拭いたらスッキリ！なんなら1日仕事を終えた後のワキから甘いニオイがしたなんて事も。あと、ある日の帰宅後に私がお風呂に入る前に妻から「なんで1日仕事した後なのに良いニオイがするの？」と言われクンクンと身体中を嗅がれまくってしまいました。これは、、！と思いましたね。
ここ最近エロ禁も完全ではないですがもうほぼ見ていませんし見てもすぐにヤメます。見ているとなんだかイヤ〜な感じのホルモンが自分の中から出てくるのを感じます。いわゆるこれがジヒドロテストステロンですよね。体臭がクサイ男性は単純にこれが多い人なのだと思います。色々な種類の不快な体臭がありますが発生原因はジヒドロである事が多いと思います。加齢臭などはまた原因が違うと私は思っていますのでその辺りも書いていきたいと思います。
と言いましたが書きたい事を全て書いていくと膨大な量になってしまいますのでとりあえず今回は細かい説明は抜きにして、この夏に「体臭を改善していく為」に実行していくと良いと私が思う事柄を箇条書きにしていき、一言コメントを付けていますので、とりあえずできそうな事からやってみて下さい。
1.オナ禁 言わずもがなです。
2.エロ禁 これが大事。極力見ないで。
3.筋トレ 重量軽めで回数を増やして。
4.サウナ ジヒドロは汗からも流れていく。
5.有酸素運動 運動での汗の方が多く流れる。
6.飲み物 水を多めに摂取。
7.食べ物 新鮮な野菜を多めに🥦🍅🥑🥕🧅
8.睡眠 7時間以上寝て自律神経を整えて。
9.日光浴 ビタミンDを無料でゲット。
10.入浴 殺菌作用の強い石鹸で洗う。
11.衣類 できるだけ洗い立ての服を着る。
12.靴 靴を天日干し等で清潔に保つ。
13.口臭 ジェットウォッシャーとフロス。
14.制汗剤 無香料の物を選びましょう。
15.飲酒 週2、3回にしておきましょう。
16.喫煙 煙草の匂いを嫌う人は多いです。
とまあこんな感じですかね。ニオイのケアという事で口臭対策も入れました。ひとつずつ細かく説明していきたいのですが、とりあえず不摂生やめて運動して健康でクリーンな身体を手に入れましょうと伝えたいです。
とは言っても誰でも少なからず体臭は出るものです。女性も含めて大多数の方が見えない所で必死にケアしているのだと思います。。良いニオイがするあの子も実は他人から臭いと思われない様に色々気をつけているんです。
私も体臭はかなりマシにはなりましたが、今の時期の対策として、朝にシャワーを浴び、ワキにしっかりと制汗剤をつけ、そして洗濯したての仕事着をまとい家を出発、昼にはトイレでこっそりボディシートで全身を拭きそのあと歯磨きもして昼からのニオイに備えています。
私の段階ではここまでやってやっと、みんなから「オナナシはいつも良いニオイがするなっ」と言ってもらえる様になりました。
私は思いました。前からずっとアルファとして生きてきた人達はどうなんだろう。おそらく汗をかいても良いニオイがしているはず。例をあげれば某ダンスボーカルグループやアイドルのライブ後の楽屋がツンと汗臭いとは思えません。むしろテストステロンで充満していてファンの女性ならばら失神してしまうかもしれません。なんだかもはやニオイを気にしてトイレでこそこそボディシートで拭いている行為すらベータ側なのかもしれないなと思ってしまいました。
まあ私もオナ猿の期間が長かったものですからそう簡単にはアルファメイルにはなれないだろうと思ってはいるのですが、ここ最近は確実に自身の汗かき症が改善されてきているのを感じます。この季節の過ごしやすさがこれまでとは段違い。正直エロ動画も見たいしオナニーもしたいです。でもこの快適さを失う事と天秤にかけたら今は後者が勝つ事が多いです。チラっとエロい事考えたり見たりしたら一瞬オナニーしよっかなという気にはなるのですが、でもこの後何日間か汗とかニオイを気にするの面倒臭いしな...と思ってするのをやめます。
加齢臭ですがこれはノネナールという物質が引き起こす事が解明されており、これは皮脂が酸化したものが皮膚に蓄積されそこからあのニオイが発生するのだとの事だそうです。ですのでアカスリを行うと良いと思います。自分でやっても良いですが背中などは他の人にやってもらいましょう。お金に余裕があれば入浴施設などでバッチリやってもらいましょう。お金払う価値ありですよ。ただ、やり過ぎないよう注意しましょう。
とりあえず夏の体臭対策いろいろ書きましたが中でも大事なのは1と2です！できそうな事からと言いましたが、まずこの2つをしっかりとやってこそ他が生きてきます。逆に言うとオナ禁とエロ禁をしっかりとしていなければ他を全て実行したとしても効果半減、、いえ、ほぼ無意味なのです。オナ禁により色々改善される事柄は多いですが、特に体臭には効きます。他はそれの底上げです。とりあえずオナ禁です！
今日も暑かったですがこれを書いている19時の時点で私は他人からしてもあまり臭くないと思います。汗もそこそこかきましたがケアとオナ禁しているおかげで大丈夫です。
皆さんもオナ禁して夏に打ち勝ちましょう！！
それでは！
センスを磨こう！
どうもオナナシです。いきなりですが、皆さんセンスには自信がありますか？スポーツのセンス、音楽のセンス、車のセンスなどなどセンスにも色々ありますが、今日は服装や見た目のセンスについて考察していきたいと思います。
服装は別にどうでも、、とか服にはお金かけられないや、、と、言う方がこのブログを見ている皆さんの中にもいるでしょう。平日の昼間は作業着やスーツを着て仕事をしているので私服を着るのは週末だけ、となると確かにあまり必要の無い物なのかもしれません。
ですが私は思うのです。他人に手っ取り早く自分のセンスを見せる事ができるのは服装や見た目なのではないかと。
先に申し上げておきますが、これはあくまでアングラなオナ禁ブログ、主にオナ猿やモテない方々(失礼..!)が見られていると思い書いておりますので、自分の服装に自信があったり、誰がどう言おうが俺はこの感じが好きだ！と言う方もおられます。そのままで良いと思います。それに服装気にしてなくてもモテる人はモテますし、私が見てアレ..?ってなる人も全然キレイな女性と結婚されている方もおられます。
私がここで言いたいのは、今までダメダメだったオナ猿がオナ禁を通してより良い男になる為、タイトルにある「センスを磨こう！」というなのです。正直な所、音楽やスポーツのセンスは元々持っている物が重要で(もちろん努力で勝ちとった人もいますが)、いくら練習しても曲が売れなかったり試合に勝てなかったりするものです。ですが服装のセンスについてはいくらでも上げれるのではないか、そして一定数あがればとりあえず大丈夫なのではないかと思います。
ハイブランドのショーでモデルが常人には理解不能な格好をしてランウェイを闊歩しているのを見ますが、もうデザイナーの方は行く所まで行ってセンスを極めているのでしょう。決して悪口ではありません。
まあそこまでは行かなくとも他人があなたを見て「おっ！なんかこの人センス良い感じだな！」と思われるくらいまでには上げたいですよね。
なにかよくわからないボロボロのプリントがされた首元ヨレヨレのTシャツにサイズ感の合っていない汚いズボン、ボサボサの頭に汚い靴、、というかこれではセンスの前にまず清潔感がありませんね笑
でも何を着たら良いのか分からない、そもそもセンスってどうやって磨いたら良いのか分からない！という方は、とりあえずファッション雑誌を読みましょう。自分の好きそうな感じのを何冊かで良いです。ずっと読んでいればその系統で何がカッコ良くて、どんなヤツがそして何がダサイのかが徐々にわかってくると思います。小物１つにしてもです。服装はモデルやファッションスナップで自分がお洒落だと思う人を参考にしてみて下さい。
なんとなく分かってきたら実際に買いに出かけてみましょう。今までのあなたは適当に入った店でなんとなくまあこれとコレで良いや〜という様な感じで服を選んでいませんでしたか？それでは中々色みやサイズ感が合いません。
でもどれとドレが合うのかわからない！と言う方は、思い切って自分が良いなと思うのお店の店員さんに「オシャレしたいんですけど、どんなのを着たら分からなくて、、良かったらアドバイスしてくれないですか？」と聞いたら、混雑していたりしない限りほぼ快くOKしてくれると思います。服屋さんは基本陽キャですし笑、そんなの言われたら気合いを入れてアドバイスしてくれると思います。後で話しのネタにされてしまうかもしれませんが、決してそれをバカにはしないと思います。セレクトショップでなくともストリート系、デパートの中にある服屋さんでもファストファッションのお店でも大丈夫です。服装に気を使っているから店の種類関係なく皆さんオシャレです。わからなかったらとりあえず店員さんに聞きましょう。
沢山買わなくても、週末にしか私服を着ないのであれば季節毎に2〜3パターンあればとりあえずは大丈夫だと思います。そして、なんとなくでよくわからない服を買わない事、買う時はダサくないか、それが本当に必要かどうかを熟考してさらに厳選して買い物をしましょう。ムダを省いて浮いた分でサプリや自分を高めてくれるものに使いましょう！
後は月に1度短く髪を整えて、髭は剃り風呂にも毎日入り、洗濯され良い香りのするサイズ感バッチリの服に手入れされたキレイなスニーカーを履き、そして程よく鍛えられた肉体、、むむ、なんだかモテそうじゃないですか？
といいますか、、、ここまで言っておいてなんなんですが、服装も含めて見た目が良くなる1番手っ取り早い方法があります...！
そうです皆さんお察しの通り筋トレです！！！
私にはこんな体験があります。オナ禁には出会っているものの、まだ筋トレをしていない時期に買ったTシャツが全然似合わなかったんです。ネットで買ったのでまあ仕方ないか、、とりあえず置いておこうかな。といった感じでした。そしてそんなTシャツの事もすっかり忘れ日々は過ぎ、その中で筋トレに出会いそしてそれが習慣化し、サプリやプロテインなども飲む様になり少し身体に変化が出てきたかなと思い始めたある日、少し部屋の片付けをしていたところ、あっ！これは⁉︎とそのTシャツを見つけた私はなんとなくそれを着て鏡の前に立ってみました。すると、、
「あれっ⁉︎なんかキマってる？買った時こんなだったかな..？」
自分ではよくわからないので妻に聞いた所
「あれっ？買った時よりなんかキマってる！」
と言われました。
もう1度鏡を見てみても確かに買った時より今の方がキマっています。その時に気づいたのです。これは鍛えて身体が引き締まった事によりこのTシャツ本来のスペックを出せているのではないかと。このTシャツは単体で見てもカッコ良いので、悪いのは着るコチラ側だったんだなと思いました。ですがまあそもそも作りはTシャツによって違うのでそのサイトにあったサイズ表をよく見て買わなかった私が悪いのですが、笑
こうなるとなんだか話が本末転倒ですが、正直なところ無理に頑張ってオシャレするよりも先に身体鍛えちゃった方のが服の方からコチラにキマりに来てくれます。もちろんあなたに似合う似合わないがあるので服は選ばないとですが、もう言ってしまうとしっかりと身体を鍛えれたのならば、無地もしくはワンポイントのTシャツにシュッとしたデニムや黒のパンツ、それに1万前後のスニーカーを履いて無理をしていない時計やシンプルなネックレスをサラッとつけてサングラスでもかけておけば、今ならとりあえずオシャレに見えると思いますよ。何歳でも。髪型は短くサッパリしていればOK！
外人さんはジーパンにTシャツでもカッコ良いでしょう？それは、鍛えているからなんです。
服がキマってくるとオシャレするの楽しくなりますよ。
今日は少し長くなりましたが、せっかくなら鍛えつつさらに服装のセンスも磨いてみましょう！と言うお話でした。ではでは！
しんどくなりたくない
どうもオナナシです。あまり更新のないこのブログを見て下さっている方々、ありがとうございます。もしこのブログが少しでも皆様のオナ禁ライフのお役に立てているのならば幸いです。
さて、タイトルのしんどくなりたくないですが、少し前に10日間程完全に頭の中からエロがら消え去った時期がありました。なんとなくですがエロいものを見たいと全く思わなくなりました。
その時期はすごく頭がクリアでしたし、体も疲れ知らずで筋トレもいつもよりも捗りました。そしてこの期間は自分を全く臭いと思いませんでした。自律神経が整っていたのか焦る様な局面でもほとんど汗をかきませんでしたし、かいたとしても臭くありませんでした。さらに朝起きてモヤモヤする事がほぼ全くありませんでした。この時はあまり自分からジヒドロテストステロンが出ていないのを感じましたね。
やはりエロい物に触れる事は男の調子を悪くし、画面の向こうの2次元の女性で満足してしまっている様では自分の価値が下がってしまう様な気がします。
セクリセであろうがオナニーであろうがリセットした後はリカバリーの為に多くの食事や栄養、様々なサプリメントをとり、テストステロン値が下がっている体にムチを打ち無理矢理ハードな筋トレをしその後サウナで汗を流す。これでよし！としていたのですが、私はもうそれをするのがちょっと面倒くさいなと思うようになりました。
テストステロン値を下げずにいれば私としてはジヒドロを抜く為にサウナに行く必要もそこまでありませんし、お金の節約にもなりますし、オナニーしてしまって力の抜けた体に無理して筋トレしなくても、リセットしなければいつもアグレッシブに筋トレできますし、無理して多くの食事をとりサプリメントをガブ飲みしなくても調子が良いです。
なにせ年齢を重ねる度に1回リセットするとそれを取り戻すのに要する日数が増えるんですよね。それが時間もお金も勿体ない。だからエロを見たりオナニーをしたりしてしんどくなりたくないと思う様になりました。
オナニーは確かに気持ちいいですけど、年齢を重ねる毎に1回に受けるダメージが大きくなっている様に感じます。そして受けたダメージを自分の身体の中の機能だけではすぐに回復できない様になっていきているのも感じます。
ですが、オナ禁はもちろん、良質な睡眠、栄養価の高い食事、適度な運動などテストステロンを高める行動を心がけて精子が身体に充満しきっていれば、高いお金をかけ普段の様々なサプリの摂取やサウナで何分も高温に耐えながらジヒドロを抜いたりしなくても、最高の体調を得る事ができると思います！
仕事場で「うい〜す。あ〜今日もしんどいっすね〜」と猫背で覇気の無い男と「おはようございます！今日も1日頑張りましょう！！」とピン！と背筋が伸び、堂々と胸が張った男ならどちらが魅力的でしょうか？
では今回はこの辺りで。Let's オナ禁&筋トレ！
アルファとベータ
どうもオナナシです。今日は以前にブログに出てきた根っからのアルファと言う一文のアルファの部分、これの私なりの見解を話して行きたいと思います。
この世の中の男は大きく2通りに分けられます。勝ち組のアルファと負け組のベータです。
そして私も含めほとんどの男が今、ベータ側です。負け組だからといってもベータの中でもその具合に差があります。私も今までの人生で女性からこちらに気があるそぶりや告白などをされた事もあります。それなりに恋愛をし、結婚もしていますが、それでも今、ベータ側だと感じています。
アルファと言うのはアルファメールと言う名の勝ち組達。昔からモテる為の行動を無意識の内に行っており、なんなら全く筋トレなどせずとも体の中からテストステロンが溢れてくるような、、飲酒や夜更かしなど不摂生をしてもテストステロンがジヒドロに変換されにくい稀な体質の持ち主。とても羨ましいです。
根っからのアルファの人達はオナ禁など意識してなくとも(オナ禁なんて言葉自体知らないかも知れません)私達と同じ様に失敗や挫折を味わいながらも人生が良い感じに進み、他の男達ができない様な体験をし、いわゆる売れっ子になる方もいるでしょう。ですがテストステロン値が高いがために、時に強気になりすぎて女性の扱いが雑になり相手にリークされ不倫が発覚したり、他者と問題を起こしたりして糾弾され、一夜にしてベータ側に成り下がってしまうこともあります。
不倫で身を滅ぼしている男性有名人の方々はきっとテストステロン高めの方が多いのでしょう。今の時代、少し調べればその男性有名人が結婚しているかなんてすぐ分かります。しかし女性側もそれがわかっていても関係を持ちたくなるのですから男の魅力としては相当なモノなのでしょう。
じゃあ俺たちは一生負け組のベータなのか！アルファの男達に女達が群がるのを指を咥えて見てろってのか！となるかも知れませんが、安心してください。
アルファの中にも先天的な人と後天的な人がおり、先天的な人はこれがもう根っからのアルファと私が思う方です。後天的な人は努力に努力を重ね成功体験を積み重ねベータからアルファに勝ち上がってきた人です。
アルファの中での割合で言うと先天的2〜3割、残りが後天的です。ほとんどの人が後からアルファ側になるのだと思われます。
有名人、芸能人の中にも素人時代からモテモテの方もいれば、モテない長い下積みを経てやっとブレイクし今モテモテになった方もおられるでしょう。
前のほうの文と同じ様な事を書いてしまいますが、先天的な方は私達が身につけたい素晴らしい習慣をオナ禁など意識せずとも身につけ、なんなら不摂生をしていても日々ガンガンテストステロンが溢れてきて、体質的にジヒドロに変換されにくいのだと思います。
私がこれを思ったのは、確かに有名人の方々は鍛えている方が多いですが、全く鍛えていなかったりなんなら太っている方がいるのも事実だと言う事です。と、言うか筋トレをしていないと成功したり有名になれないのなら世の有名人は全員マッチョになってしまいます笑
ある有名人が筋トレなんてしないですよ。お酒もめっちゃ好きです。と言っている記事を見た事があります。私からすればその方は大成功している方なのですが、、いやもしかしたら実は裏でものすごくやっているのかも知れませんが、、実はそんなに飲んでいないのかも知れませんが。。その方と実際にお会いした事はありませんが画面や写真からでも高テストステロンなのをビンビン感じます。この方は昔からイケイケでモテモテで人生で1度たりともオナ猿になどなった事はないでしょう。この方が言っている事が本当ならばもう根っからのアルファなんだろうなと思いました。
正直な話、この方達を私たち元オナ猿が今から追い越す事はほぼ不可能です。私達が進むよりも今なお早く進み続けていますから追いつく事すらできません。
ですが進むべきは自分の人生。人がどうであろうと少しでも自分の納得の行く人生を送りたいと私は思います。今はベータ側でも。
もし私と同じ様に思うなら、あなたが少しでも人生を良くしたいなら、まずはオナ禁、そして運動や筋トレを習慣にし、食事を見直し、サプリなどで足りない栄養をチャージし、質の良い睡眠をとり、健康を手にいれる事が先決です。
そこから更なる努力を重ねて各々のスキルをあげていけばいつかはベータから抜けだしアルファ側へと行く事は可能だと思います。私はそう信じています。
、、ここまで書いてなんですが、私は決してベータ側だからダメだとは思いません。全く鍛えておらず、太ってはいますが穏やかで優しくオタク気質ですが結婚もしているイイ奴が知り合いにいます。幸せそうです。ちなみに私が感じるにオナ猿ではなさそうです。臭くありませんし。
後天的なアルファはアルファ側であり続ける為の努力を常に行い続けなければなりません。アルファ側に行き、そしてそこに居たいのならば正しいオナ禁とハードな筋トレは我々には必須です。一生。オナ猿経験者にとってはイバラの道です。
まあとにかくこれを見ているオナ猿さんがアルファがどうとかはもうちょっと先の話なので置いておいて、もしあなたがオナ猿であるならばベータの最下層でウロウロ彷徨っている様なものです。彼女どころか女の子の知り合いなんてまずできません！とりあえずそこからは抜け出しましょう！
最後に前回の記事にてコメントをいただいたのですが何故か私のコメントが反映されなかったのでこの記事内でお答えしたいと思います。
共感者
楽しく拝見しています。
似た境遇及び趣味を持つ者です。
一つ気になったので、良ければお聞かせください。
どのようなジャンルの音楽をかけていますか？
共感者さんありがとうございます。申し訳ありませんが身バレはしたくありませんので私の事はその辺のしがないいちDJ位に思っていただけるとありがたいです。身バレ防止の為プロフィール等所々フェイクも織り交ぜながら書いておりますのでご了承下さい。
似たような境遇、ご趣味との事でしたので共感者さんもDJもしくは何らかの音楽関係、そしてご結婚もされているのでしょうか。もしかしたら私達は同じ様なトコロにいるのかも知れませんね。お互いオナ禁道を極め人生を成功に導きましょう！コメントありがとうございました。
それではまた！
